קורס התעמלות פנים
בנוי על ההנחה הבסיסית שבדיוק כמו שחיזוק שרירי הגוף יגרמו למראה גוף מוצק, אתלטי ובריא, כך גם חיזוק שרירי הפנים והצוואר יגרמו למראה חטוב של הפנים, כלומר לשרירי פנים מוצקים אשר עור הפנים יהיה מתוח מעליהם.
תרגילי התעמלות רבים פותחו על מנת לאפשר לשרירי הפנים להתחזק, להתמצק ולהעניק תמיכה לעור הפנים, כך שמראה הפנים והצוואר ייראה צעיר יותר, למנוע רפיון של העור ולרענן את מראה הפנים.
קורס התעמלות פנים – למי הוא מיועד
קורס התעמלות פנים מיועד לגברים ונשים המעוניינים למנוע רפיון של עור הפנים, לשפר את טונוס שרירי הפנים ולאפשר לעור להישאר מתוח מעליהם.
התעמלות פנים מאפשרת לשפר את מראה העפעפיים, להרים את אזור הגבה ובכך למתוח את העפעף ולפקוח את העין.
התעמלות פנים תרים את העור הרפוי באזור הלסת ותמנע הופעה של עור רפוי וסנטר כפול.
התעמלות פנים תמלא את הלחיים. תרים אותן ותעניק לפנים מראה צעיר ומתוח – באופן טבעי.
קורס התעמלות פנים מיועד גם למי שרוצה להמשיך ללמוד ולהגיע למצב של הדרכה אישית או קבוצתית לאנשים ונשים המעוניינים לתרגל וללמוד תרגילים לשרירי הפנים והצוואר.
איפה ניתן ללמוד קורס התעמלות פנים
אם נחלק את הנושא לשניים:
- למעוניינים לתרגל את שרירי הפנים של עצמם
- למעוניינים להתקדם ולהפוך להיות מדריכי התעמלות פנים
הרי שהתשובה פשוטה.
ללימודי התעמלות פנים יש מספר קורסים בארץ. חלקם אינן מציעים אפשרות להתקדם וללמוד הדרכה של התעמלות פנים.
לכן אם הנכם מתעניינים עבור הפנים שלכם, עצמכם – הרי כל קורס התעמלות פנים יתאים.
למעוניינים להדריך בתחום – מצטמצמות האפשרויות.
עדיין חשוב לברר מספר דברים לגבי הקורס להתעמלות פנים לפני שנרשמים ומתחילים ללמוד.
בררו מה חושבים אנשים שעברו את הקורס. האם התעמלות הפנים עזרה למראה הפנים שלהם? האם הם מסוגלים להמשיך להתמיד ולתרגל בבית את התרגילים אותם למדו בקורס?
האם הקורס הועבר באווירה נעימה? (חשוב כיון שהתעמלות פנים היא בעצם העוויה של הפנים בדרכים משונות, “לעשות פרצופים” על מנת להניע שרירים ספציפיים וקבוצות שרירים בפנים)
לבסוף, התקשרו לברר אם תוכלו להצטרף לשיעור התנסות ללא התחייבות. שיעור אחד יוכל לתת לכם את כל הרושם הנחוץ לכם על מנת להחליט אם זהו קורס התעמלות הפנים בשבילכם.
אהבתם את המאמר? כתבו לנו מה דעתכם בנושא.